Appennino Spezzino

Nella mappa interattiva sono mostrati solamente cime e itinerari descritti nel sito. Cliccando sulle tracce dei sentieri si può visualizzare il link alla relazione dell’itinerario.

Si tratta di un gruppo montuoso assai eterogeneo ma ben definito. Comprende il tratto di spartiacque principale appenninico tra il Passo del Bocco e il Passo della Cisa, tradizionale confine tra l’Appennino Ligure e l’Appennino Tosco-Emiliano. Da questo tratto di spartiacque si diramano due contrafforti assai lunghi ed importanti: il primo separa la Val di Vara dalla Riviera di Levante, mentre il secondo fa da spartiacque tra la Val di Vara e la Lunigiana.
Il primo contrafforte si origina dallo spartiacque principale in corrispondenza del Monte Zatta, massiccia montagna costituita da arenarie, e si sviluppa con andamento NO-SE. Il primo tratto del contrafforte è caratterizzato da una notevole diversità geologica: vi affiorano rocce ofiolitiche (serpentiniti, gabbri e basalti) e le relative sequenze sedimentarie (diaspri, calcari e argilliti). Di conseguenza, il paesaggio si presenta molto vario e movimentato: a valli profonde e selvagge si alternano dorsali articolate, con vette notevoli quali i monti Porcile, Verruga e Alpe di Maissana. Nonostante l’interesse paesaggistico e naturalistico, si tratta di aree poco frequentate, che soffrono di un certo abbandono dei sentieri. Molto più famosi sono i promontori arenacei a picco sul mare, come Punta Manara, Punta Baffe e Punta Moneglia.
Più a sud-est, il contrafforte costituisce la dorsale delle Cinque Terre, di Tramonti e di Portovenere. Si tratta di un’area unica, estremamente suggestiva, che certamente non ha bisogno di presentazioni; è probabilmente la parte di Liguria più conosciuta al di fuori della Liguria. Al ben noto versante marittimo, con i famosissimi borghi marinari e i caratteristici terrazzamenti, si contrappone il versante che guarda la Val di Vara, cupo e coperto da sconfinate boscaglie in cui si nascondono curiosi fenomeni carsici. Quest’area è protetta dal Parco Nazionale delle Cinque Terre, il più piccolo d’Italia, e dal Parco Naturale Regionale di Portovenere.
Ultima appendice del lungo crinale è il Promontorio del Caprione, che separa il Golfo della Spezia dalla bassa Val di Magra. Le cime sono assai modeste, ma ancora una volta i ripidi versanti a picco sul mare sono di grande bellezza, al punto di poter rivaleggiare con le vicine Cinque Terre. Queste colline sono state incluse nel Parco Naturale Regionale di Montemarcello Magra, e offrono escursioni adatte al periodo invernale.
Ritornando sullo spartiacque principale, a dominare è il sottogruppo del Monte Góttero. Il Góttero è la vetta dominante dell’Appennino Spezzino, isolata e imponente. Si erge solitario, ammantato da bellissime faggete, e ospita sul suo versante settentrionale tracce del glacialismo quaternario. Sullo spartiacque non mancano altre belle montagne, come il Monte Spiaggi o il vastissimo Monte Molinático, tutte coperte da sconfinate faggete. Al di là dei percorsi che guidano sulla vetta del Góttero, si tratta di un’area ben poco frequentata.
Lungo il contrafforte divisorio tra Vara e Magra il paesaggio si presenta generalmente più vario, complice anche la presenza di affioramenti di ofioliti, diaspri e calcari, che formano cime singolari e strutture rocciose (Monte Dragnone, Monte Castellaro, Monte Nero, le Gruzze). Il filo del crinale è inoltre costituito da una bella serie di cime panoramiche, tra cui spiccano i monti Civolaro e Cornoviglio. Tuttavia, anche in questa zona, l’escursionismo è ancora una pratica pochissimo diffusa. Manca una vera e propria rete di percorsi segnalati – con l’eccezione dell’Alta Via dei Monti Liguri, i percorsi segnalati non sono molti e soffrono di cronica mancanza di manutenzione – e le cime sono poco conosciute e frequentate.

Scheda tecnica

Limiti geografici: Passo del Bocco, Torrente Tarola, Fiume Taro, Torrente Manubiola, Passo della Cisa, Torrente Civasola, Fiume Magra, Mar Ligure, Fiume Entella, Torrente Sturla, Torrente Mogliana.
Catena montuosa di appartenenza: Appennino Ligure (Appennino).
Vetta più elevata: Monte Góttero (1639 m).
Estensione del gruppo montuoso: circa 1580 kmq.

Vette principali

Galleria

Elenco completo degli itinerari

1. Passo del Bocco – Poggio Buenos Aires – Monte Zatta – Passo del Bocco (E)
2. Miniera di Gambatesa – Monte Bossea – Case Vassarone – Miniera di Gambatesa (E)
3. Réppia – Monte Zatta – Passo del Gatto – Case Soprane – Réppia (E/EE) ★
4. Passo del Biscia – Monte Chiappozzo – Monte Zatta (E) ★
5. Passo del Biscia – Monte Porcile (E)
6. Statale – Passo Brocchéie – Monte Porcile (E)
7. Varese Ligure – Colli di Valletti – Monte Porcile (E)
8. Colli di Valletti – Sella de Matite – Monte Verruga – Colle di Fonte Sacrata – Colli di Valletti (EE evitabile) ★
9. Nascio – Colla di Nascio – Monte Roccagrande (E)
10. Colle dei Gaggi – Colla di Nascio – Monte Roccagrande (E) ★
11. Bargone – Passo di Bargone – Monte Porcile (E)
12. Bargone – Monte Treggìn – Monte Roccagrande (EE) ★
13. Sestri Levante – Sant’Anna – Monte Capenardo (E)
14. Tavarone – Agriturismo Giandriale – Alpe di Maissana (E) ★
15. Colle di Velva – Sella del Colello – Alpe di Maissana (E)
16. Sestri Levante – Telegrafo di Punta Manara – Sestri Levante (T/E) ★
17. San Bartolomeo – Riva Trigoso – Telegrafo di Punta Manara – Monte Castello – San Bartolomeo (E)
18. Moneglia – Monte Comunaglia – Monte Moneglia – Punta Baffe – Vallegrande – Moneglia (E)
19. Moneglia – Spiaggia della Valletta (Punta Moneglia) (E)
20. Moneglia – Lemeglio – Cà Marcone – Bocca di Vasca – Monte San Nicolao (E)
21. Baracchino – Pietra di Vasca (EE)
22. Passo della Mola – Monte San Nicolao (E) ★
23. Bonassola – Salto della Lepre – Salice – Framura (E) ★
24. Bonassola – Sella di Carpeneggio – Spiaggia di Scà (E) ★
25. Bonassola – Montaretto – Reggimonti – Monte Guaitarola (E)
26. Bonassola – Scernio – Monte Róssola – il Colletto – San Giorgio – Bonassola (E) ★
27. Lévanto – il Colletto – Monte Róssola (E)
28. Lévanto – Montale – Vignana – Cappella Taddei – Foce del Bardellone – Ridarolo – Lévanto (E)
29. Lévanto – Monte Vè – Semaforo del Mesco – Lévanto (E) ★
30. Cassana – Canale di Cassana – Foce del Bardellone – Monte Castellaro – Cassana (E)
31. Borghetto di Vara – la Cappelletta – Casale – Pignone (T/E)
32. Pignone – Monte Castellaro – Mulino Calzetta – Pignone (E)
33. San Benedetto – Sella del Casao – Codeglia – San Benedetto (Anello del Monte Bermego) (E)
34. La Foce – Monte Parodi – la Croce – Cárpena – Castè – la Foce (E)
35. Pegazzano – Biassa – Sant’Antonio (T/E)
36. Fabiano Basso – Madonna dell’Olmo – Monte Santa Croce – Fabiano Basso (E)
37. Fabiano Basso – Punta di Coregna – Campiglia – Coregna – Fabiano Basso (E)
38. Strada Litoranea – Casotti – Sant’Antonio – Monesteroli – Fóssola – Strada Litoranea (E) ★
39. Campiglia – Sant’Antonio – Monesteroli – Schiara – Campiglia (E/EE) ★
40. Campiglia – Caletta di Albana – Spiaggia del Pèrsico – Spiaggia di Navone – Campiglia (EE) ★
41. Portovénere – Monte Muzzerone – Rifugio Monte Muzzerone – Portovénere (Sentiero W. Bonatti) (E) ★
42. Chiappa (La Spezia) – Strà – Sarbia – Parco delle Mura – Via Vittorio Veneto (La Spezia) (T)
43. Tivegna – Monte Croce (E)
44. San Terenzo – Falconara – Pozzuolo – Solaro – San Terenzo (T)
45. Lérici – Pùgliola – Monte Branzi – Serra – Lérici (E)
46. Passo di Cento Croci – Monte Zuccone – Libia di Pecorara – Passo di Cento Croci (E)
47. Passo della Cappelletta – Passo del Lupo – Monte Góttero – Foce dei Tre Confini – Passo della Cappelletta (E) ★
48. Groppo – Sella Servadesco – Monte Góttero (E)
49. Squarci – Foce dei Tre Confini – Monte Góttero (E)
50. Passo dei Due Santi – il Focetto – Foce dei Tre Confini – Monte Góttero (E)
51. Aracci – Lago Peloso – Monte Spiaggi – Passo dei Due Santi – Aracci (E)
52. Parétola – Foce di Croce – Monte Fiorito – Foce del Termine – Bosco di Rossano – Parétola (E)
53. Brugnato – Serò – Pieve di Zignago – Passo Nero – Torrente Chiciola – Brugnato (E)
54. Pieve di Zignago – Monte Castellaro – Monte Dragnone – Pieve di Zignago (E) ★
55. Rocchetta di Vara – Monte Nero – Beverone – Monte Beverone (E)
56. Passo dei Casoni – Foce Tromba – Monte Civolaro – Passo dei Casoni (E)
57. Passo dei Casoni – Monte Coppigliolo – Costa Ali – Monte Cornoviglio – Passo dei Casoni (E)
58. Chalet del Molinático – Lago dell’Orma – Lago Martino – Monte Molinàtico – Chalet del Molinático (T/E) ★

Curiosità e altri siti d’interesse

1. Spiagge di Lérici e Fiascherino